2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1787 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 210.54g.
朝食: Сахар, Сливочное Масло, Умный Выбор Геркулес, Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма. 昼食: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. 夕食: Жареное Филе Свинины, Жареная Говядина (Только Постное), Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Мясновъ Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной , Избенка Сырники Творожные 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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