2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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977 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 121.24g.
朝食: Badem, Fındık, Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Roka Marulu, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Sığır Eti Köftesi, Fırında Sebze, Roka Marulu, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Topalak Çorbası. 軽食/その他: Kabak Tatlısı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Elma. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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sağlıklıolmahikayesiの体重の記録
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