2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1479 kcal
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脂質: 81.95g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 107.78g.
朝食: Комо Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Глобино Сервелат. 昼食: Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 9%, Комо Сыр Российский , Глобино Балык Дарницкий, Ашан Круассан с Наполнителем, Простоквашино Сливки 10%. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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