2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1664 kcal
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脂質: 59.05g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 176.03g.
朝食: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Каша Овсяная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 昼食: Суп Куриный с Рисом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский. 夕食: Магнит Банан, Vitateka Аскорбинка, Голден Яблоко , Мандарины, Народное Здоровье Гематоген Детский. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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