2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1630 kcal
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脂質: 131.53g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 8.75g.
朝食: Tereyağı. 昼食: Tereyağı. 夕食: Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, İçim Şef Krema, Sütaş Kaşar Peyniri, Tavuk Pirzola. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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