2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1445 kcal
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脂質: 93.23g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 57.40g.
朝食: Нескафе Кофе Растворимый, Окей Манго, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Творог 5%. 昼食: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Диетическая Творожная Запеканка, Брауни ПП. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Мясной Хлеб, Радужная Форель (Выращиваемая), Prime Овощной Суп с Брокколи . もっと...
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週に2.6 kg減量中
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