2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1978 kcal
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脂質: 64.78g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 293.14g.
朝食: SPAR Каша Дружба, Сахар, Картошка Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чай. 昼食: Чай с Сахаром, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Гороховый Суп. 夕食: Сарделька, Помидоры, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Лук, Звениговский Ушки Свиные, Хлеб Черный. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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