2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
3166 kcal
|
脂質: 182.32g | たんぱく質: 248.11g | 炭水化物: 117.93g.
朝食: Кокос Кокосовое Молоко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Olympus Цедено Краве Мляко, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Березка Семга Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, КЕТО ХЛЕБ 🍞, КЕТО ХЛЕБ 🍞. 昼食: КЕТО ХЛЕБ 🍞, Olympus Цедено Краве Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Минтай, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Olympus Цедено Краве Мляко, Лента Авокадо, Помидоры, Салат. 夕食: Ведраре Кисело Мляко 3,6, Яичный Желток, Яичный Белок, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|