2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
1921 kcal
|
脂質: 101.18g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 194.30g.
朝食: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Капустный Салат, Гречка Отварная, Капуста. 夕食: Конфета, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Торт Наполеон. 軽食/その他: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Крутой Окер Семечки Жареные, Мандарин, Торт Наполеон. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|