2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1108 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Alpen Gold Сырок, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Чай, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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