2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1829 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 125.52g | 炭水化物: 193.11g.
朝食: Grovo Удобное Яйцо Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе, Galbani Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Просто Мёд , Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Просто Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Artfruit Авокадо ХАСС. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ермолино Кольца Творожные, Чай, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 軽食/その他: Зефир, Кофе. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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