2014年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 26日:
|
1212 kcal
|
脂質: 21.02g | たんぱく質: 98.26g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Сушка, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 夕食: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсиновый Джем, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 軽食/その他: Цукаты, Жареные Орехи Кешью с Медом, Миндаль, Фундук, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кефир 1%, Яблоко. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|