2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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682 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Indomaret Pisang Ambon, Pepaya. 昼食: Sate Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng. 軽食/その他: Pepaya, Takoyaki. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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