2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
2231 kcal
|
脂質: 84.76g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 285.76g.
朝食: Rempeyek, Kastengel, Jeruk. 昼食: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bamboe Saus Asam Manis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. 夕食: Makaroni, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Goreng. 軽食/その他: Kue Nastar, Kue Nastar, Calbee Wings Potabee Ayam Bakar. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|