2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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922 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 97.70g | 炭水化物: 106.50g.
朝食: Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Табрис Курица Отварная. 軽食/その他: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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