2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
1286 kcal
|
脂質: 61.53g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичный Белок. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bonduelle Красная Фасоль, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Kuhne Бальзамический Уксус Белый, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Iberica Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, Bonduelle Красная Фасоль, Кунжутное Масло, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|