2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
1502 kcal
|
脂質: 52.65g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 196.72g.
朝食: Яблоки (без Кожи), Тыква, Тыквенная каша. 昼食: Омлет с Молоком, Яблоко Желтое, Черкизово Котлеты, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Крабовый с авокадо. 夕食: Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лента Лаваш Лош. 軽食/その他: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|