2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.5 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
1561 kcal
|
脂質: 94.55g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слайсы. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Дружба Сырок, Слайсы, Базовый суп. 夕食: Ливерная Колбаса, Слайсы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|