2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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1100 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 188.78g.
朝食: Tahu Isi, Pisang, Buah Naga, Cimory Yogurt Drink Mango. 昼食: Gula Pasir, Milo Milo, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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