2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
|
791 kcal
|
脂質: 22.81g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 100.69g.
昼食: 마이닭 닭가슴살 후랑크 콘옥수수, 양상추, 삶은 계란, 찐고구마. 軽食/その他: 파스쿠찌 코코넛커피 그라니따. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|