2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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2151 kcal
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脂質: 81.95g | たんぱく質: 111.85g | 炭水化物: 260.08g.
朝食: Manzana, San Juan Carne Seca de Res, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Alpura Leche Deslactosada, Brócoli, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 夕食: KIR Chorizo Taquero, Tortillas de Maíz, Carne de Res. 軽食/その他: Alpura Leche Deslactosada, Miel, Bimbo Pan Integral, Manzana, Aceitunas Verdes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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