2014年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 26日:
|
1158 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 86.73g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Зерновой "Геркулес", Меридиан Семга Слабосоленая. 昼食: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Свинина Запеченая. 夕食: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|