2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1154 kcal
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脂質: 9.19g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 57.88g.
昼食: Frizata Pan de Carne con Jamón y Queso, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 夕食: Papa Cocida, Peceto. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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