2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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458 kcal
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脂質: 5.88g | たんぱく質: 15.42g | 炭水化物: 92.66g.
朝食: Frijoles Cocidos, Canela, Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. 昼食: Okko Galletas de Arroz Integrales, Guayaba, Jitomate, Plátano, Canela, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. 夕食: Jitomate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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