2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1270 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 164.50g.
朝食: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Монастырский, Финик, Смешанные Орехи. 昼食: ВкусВилл Кедровый Грильяж с Клюквой, Шпинат, Помидоры Черри, Kesidis Dairy Халлуми . 夕食: Хумус, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Daily Green Тыквенный Суп, Cofix Морковный Фреш. 軽食/その他: Финик. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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