2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.5 kg これまでの減量分: 13.3 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

403 kcal 脂質: 7.97g | たんぱく質: 11.99g | 炭水化物: 73.68g.   朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mangos, Santa Clara Leche Entera, Café, Papaya, Manzana Amarilla Golden Delicious, Lala Yoghurt Natural Endulzado, Granvita Granola 0% sin Azúcar. もっと...
週に0.1 kg減量中

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