2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1766 kcal
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脂質: 86.21g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 148.87g.
朝食: 365 Chia Seed, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Deli Sliced Ham, Havarti Cheese, Egg, Oranges . 昼食: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Dry Table Wine, Potato, Butter (Salted) , Green Peas (Frozen) , Prime Rib. 夕食: Good Grains Whole Flax Seed, Calavo Avocado, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Cheddar Cheese , Red Table Wine . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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