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Gemiddelde week 2
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96.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1376 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: Becel Light, AH Milde 50+ Geitenkaas Jong Belegen, AH Basic Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Muesli- en Notenbrood. 昼食: Hero B'tween Pinda & Pindakaas, Ziegler Kaaswafel. 夕食: AH Basic Zilveruitjes, AH Zoetzure Partysticks, AH Stamppot Zuurkool met Rookworst. 軽食/その他: Bolletje Brosse Eierkoek, Farm Brothers Dark Chocolate & Sea Salt Cookies, Banaan. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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