2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1508 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 186.00g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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