2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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346 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 26.18g | 炭水化物: 21.59g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. 昼食: Ruby Tuesday Salsa, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, On The Border Guacamole (Side), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hill Country Fare Beef Fajitas , Fajita Chicken, Shrimp. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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