2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1065 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 58.70g.
朝食: Huevo Revuelto, Arepa de Avena. 軽食/その他: Mani King Mani Salado, Cerveza. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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