2014年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 25日:
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1679 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 243.14g.
朝食: Pão de Mel, Mel, Banana, Melitta Café com Leite. 昼食: Coxa de Frango, Polenta Frita. 夕食: Sadia Pizza de 4 Queijos, Ovo de Codorna, Palmito, Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Maçã. 軽食/その他: La Serenisima Doce de Leite, La Serenisima Doce de Leite, Nestlé Biscoito Integral, Biscoito de Polvilho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Mini Diamante Negro, Lacta Bis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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