2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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581 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 77.34g.
朝食: Jacques Matinettes, Boni Maiswafels. 昼食: River Iced Tea Citroen, Kaas, Croissant. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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