2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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157 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 13.38g | 炭水化物: 11.63g.
朝食: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Crackers Espelta, Milbona Skyrella. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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