2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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2095 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 280.03g.
朝食: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Улитка Косичка Картофель Бекон Шпинат, Yes Tea Холодный Чай, Батон. 昼食: Додо Пицца Ветчина и Сыр. 夕食: Kinder Молочный Ломтик, МарС Твикс . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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