2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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466 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 15.86g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Роллтон Пюре, Кофе с Сахаром. 昼食: Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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