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gestern nicht getrackt da essen nicht von mir war. dachte eig nicht dass es zuviel war, naja weiter gehts😁💪
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74.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1625 kcal
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脂質: 82.61g | たんぱく質: 105.62g | 炭水化物: 112.63g.
朝食: Rama Rama, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Tomaten, Gekochtes Ei. 昼食: WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. 夕食: Aldi Rosmarin Kartoffeln . 軽食/その他: Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
ein Schritt zurück, 3 Schritte vorwärts, das lächeln nicht vergessen
2022年 01月 23日 投稿者: Rockabilly_Hilbi
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Naklaaaa mein lächeln ist immer da 😁😁😁
2022年 01月 23日 投稿者: kader wa
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2022年 01月 23日 投稿者: blakerson
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2022年 01月 23日 投稿者: frtrgt
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2022年 01月 23日 投稿者: kader wa
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