2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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2020 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 120.25g | 炭水化物: 222.41g.
朝食: Романовский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы, Суп, Коровкино Сливки 10%. 昼食: Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Горбуша в духовке. 夕食: Сушеное Манго, Суп, Жюльен. 軽食/その他: Ирмень Молоко 3,2%, Милка Шоколад Кокос . もっと...
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週に3.3 kg減量中
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