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Pris 300g allô quoi 😐
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1004 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: Pain Complet, Café, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Danone Yaourt Nature. 昼食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pomme Golden, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gervais Carré Frais 0%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Liebig Velouté 6 Légumes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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