2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
|
1432 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Сахар, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Mission Deli Тортилья. 昼食: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Зебра Пирог, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индейка Тушеная с Овощами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|