habis cheat day
|
54.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
|
616 kcal
|
脂質: 28.96g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 40.85g.
朝食: Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Bakar Cilembu. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|