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ну что ж...начнем всё заново!
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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1483 kcal
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脂質: 70.61g | たんぱく質: 96.74g | 炭水化物: 111.57g.
朝食: Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные, Cinnabon Классический Синнабон. 昼食: Пузата Хата Солянка. 夕食: Гречаники, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Салат с Тунцом и Овощами. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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