2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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153 kcal
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脂質: 3.80g | たんぱく質: 6.06g | 炭水化物: 19.98g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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