2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
|
2024 kcal
|
脂質: 91.69g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 130.78g.
朝食: Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком, Schogetten Белый Шоколад, Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю", Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 昼食: Коркунов Конфета, Куриная Грудка. 夕食: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Carlsberg Пиво. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|