2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
|
1695 kcal
|
脂質: 87.05g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Сало, Жареное Яйцо, Пирожок с Капустой. 昼食: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Соус Терияки, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 夕食: МарС Твикс , Цикорий с Молоком, Хлебец, Семга Запеченная. もっと...
|
体重に変化ありません
|