2022年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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372 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 14.59g.
朝食: Рощинский Творог, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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