2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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728 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 72.07g.
朝食: Сыродел Сыр Фермерский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Омлет, Милка Шоколад с Печеньем. 昼食: Granmulino Спагетти Яичные, Куриная Грудка, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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