2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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678 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 50.75g.
朝食: McDonald's Картофельные Дипы, Наша Ряба Ковбаски Курячі «По-Галицьки». もっと...
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週に0.6 kg減量中
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