2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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444 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca. 昼食: Seara Texas Burguer, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface Americana, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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