2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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929 kcal
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脂質: 64.11g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 11.22g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Lugen Semente de Chia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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